الحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــياة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــياة

الحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــياة

ليس للابـــــــداع حــــــــــدود

الرئيسية

البوابة

أحدث الصور

التسجيل

دخول

الحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــياة :: الترفيه و التسليه :: الكاريكاتيرات و الصور

صور تمارين رياضيه متحركه بس في الجوووووون

اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوع

رسالة

مسلم
Admin

عدد الرسائل : 265
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 12/11/2007

صور تمارين رياضيه متحركه بس في الجوووووون Empty

موضوع: صور تمارين رياضيه متحركه بس في الجوووووون 2007-11-19, 3:42 pm

تمارين المنطقة العليا Upper Region Standard push-up Uneven pushup من الأمام Elbow pushup Table pushup Wide arm pushup Dip Decline pushup Walking pushup Hindu pushup Diver bomb pushup Triangle pushup Finger tip pushup Clap pushup Hand stand pushup One armed pushup تمارين المنطقة السفلية Lower Region Mountain climbers Grass hoppers Hindu squat Lunging plyo-drill One-legged squat تمارين منطقة الوسط Mid Region Crunch - standard Oblique crunch Straight legged sit-up Legs out crunch Fludder kicks Elbow twist V-up تمارين لمناطق متنوعة Miscellaneous Region Bicycle Bear walk Crab walk Horse pushup

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

https://noureney.ahlamontada.com

صور تمارين رياضيه متحركه بس في الجوووووون

الرجوع الى أعلى الصفحة

صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

» صور متحركه

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

الحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــياة :: الترفيه و التسليه :: الكاريكاتيرات و الصور

انتقل الى: